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也就是缠了手腕的时候

时间:2019-03-14 09:43 作者:admin

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  3:如果想专业点就把每个手指头之间的缝隙隔开,也就是缠了手腕的时候,直接从手背上拉到手指头之间的缝隙里去,在从手掌拉回到手腕,一次类推每个手指

  知道合伙人体育行家采纳数:6468获赞数:34314国家一级裁判 国家一级社会体育指导员 福建省高级武术教练向TA提问展开全部

  手绷带是拳击中最便宜的装备之一,一般宽6厘米,长4米左右,一头是绳圈,一头是尼龙搭扣。墨西哥风格的手绷带弹性很好而且缠上也很舒适。手越大需要缠的手绷带就应该越长,这样拳头才能握得更紧更结实。手绷带能够保护手上的软骨和手腕的肌腱,一旦手部和腕部受伤,就需要很长时间治疗。所以,在训练和比赛中都要缠上手绷带。如果手绷带缠得好就能够对拳提供辅助力量,在不阻止血液循环的基础上,拳头应该能够握紧。

  知道合伙人体育行家采纳数:24976获赞数:88633业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。向TA提问展开全部